料理

昨日は実家へ行ってきました。 片道１時間半ほどかかります。 途中の乗り換え駅で買った牛肉の弁当を、ランチに。 すごいボリューム！ ９１歳父と５７歳娘で、時間をかけて完食しました。 ふう～～ 食べることは、元気のもと。 まだ...

写真は私の昼ご飯の定番です。 ①納豆ごはん ②サラダ ③飲み物　（緑茶かほうじ茶か麦茶が多い。たまにお湯で溶かすスープ） こんなもんですよ。 簡単だし、納豆は好きだし、体によいらしいですから。 サラダは、夫君（おっとくん）の...